İngiliz Tıp Uzmanı Egan’ın kitabında bu belirtiler “vücudun alarm sinyalleri”

SAĞLIK konularında araştırmaları ve kitaplarıyla tanınan İngiliz Tıp Uzmanı Jacqueline Nardi Egan, insan vücudunun verdiği tepkilere göre pratik bir teşhis kitabı yayınladı. İşte vücutta görülen sorunlar, sebepleri ve pratik çözümler:
Aşırı derecede ince saçlar: Protein ve demir eksikliğiniz var.

Saçlarda beyazlama: Alyuvarlarınızda azalma var. B12 vitamini takviyesi yapın.
Aşırı derecede saç dökülmesi: Stres, fiziksel travma ve ameliyat sonrasında normaldir. Bakteriyel enfeksiyon geçirirken de saçlar çok dökülebilir. Yaşlılıktan da kaynaklanır ama çok fazla mayonez veya çiğ yumurta tüketiyor olabilirsiniz.

Kuru saçlar: Tiroid bezlerinizin iyi çalışmadığı anlamına gelir.

Gözlerin altında çöküntü: Uykusuzluktan kaynaklanır. Ama egzama ve alerjide de gözlerin altı kararır.

Göz çevresinde sarılık ve derinin büyümesi: Kötü kolesterolün veya yüksek kolesterolün habercisidir. Ayrıca kalp hastalıklarının da erken habercisidir.

Göz kanlanması: Ya çok ağlıyorsunuz ya da gereğinden fazla kan sulandırıcı hap kullanıyorsunuz.

Göz seğirmesi: Stresten veya çok fazla kafein tüketiminden olabilir. Ya da bilgisayar karşısında çok fazla zaman geçiriyorsunuz.
Kulak kızarması: Migren habercisidir.
Kulağın aşırı derecede kirlenmesi: Aşırı derecede yağsız gıdalar tüketiyorsunuz.
Kulak kaşıntısı: Egzama habercisidir. Yada iç kulakta enfeksiyon oluştuğunun göstergesidir.
Koku alma duyusunun kaybedilmesi: Yaşlılıkta normaldir. Ama Çinko eksikliğini gösterir. Ayrıca genç yaşta görülmesi beyin tümörü habercisi olabilir.

Kuru ağız: Çok tuzlu yiyorsunuz veya çok fazla alkol tükettiniz. Bununla birlikte çok fazla tuvalete çıkıyorsanız veya sürekli bir açlık hissediyorsanız diyabet hastası olabilirsiniz..
Ağız tadının yitirilmesi: Yaşlanmada normaldir… Yada A ve B3 vitamini eksilmeniz veya dişlerinizde bir problem var.

Ağızda sürekli ıslaklık: Hamile olabilirsiniz.
Çenenin ses çıkarması: Esnemeyle birlikte yaşanması normaldir. Ancak her zaman oluyorsa kulak içinde iltihap olduğunu gösterir
Çenenin zor açılması, yeme zorluğu: Cilt kanseri veya ağız kanseri habercisi olabilir.

Sürekli esneme hali: Yorgunluktan ve can sıkıntısından kaynaklanır. Fazla anti depresan kullanıyor olabilirsiniz… Ayrıca doku sertleşmesi habercisi olabilir.
Vücudun uyuşması ve titremesi: Sara ve migren habercisidir. Uzuvların uyuşması ise doku sertleşmesi habercisidir.

Midenin guruldaması: Sindirim sistemininizin iyi çalıştığını gösterir. Ama gastrit ve bağırsak gibi hastalıkların da habercisi olabilir.
Aşırı geğirme: Süte karşı alerjiniz olabilir. Mide ve Kolon kanseri habercisi de olabilir.

Kaynak: Vatan

Egitici bilgiler

Yer yüzünde en şiddetli rüzgarın,saatte 509 km. süratle 1999′da Oklahoma’da estiğini,

» Bir insanın,gözünü günde ortalama 100.000 kez kırptığını,

» 3.Bin yılın 365.242 gün süreceğini,

» ABD’nin California eyaletinin Ukiah kentinde bulunan ve 112,8 metre uzunluğundaki ağacın dünyanın en uzun ağacı olduğunu,

» Kanguruların geri geri yürüyemediklerini,

» İstakozların kanının mavi renkte olduğunu,

» Sivrisineklerin 47 tane dişi olduğunu,

» Zürafaların, 35 cm uzunlukta siyah bir dile sahip olduklarını,

» Salyangozların 25.000 civarında dişleri olduğunu,

» Timsahların daha derine batabilmek için taş yuttuklarını

» Hastalanmayan tek hayvanın köpek balığı olduğunu,

» Penguenlerin, yüzebilen fakat uçamayan tek kuş olduğunu,

» İnsanların ölümüne en fazla sebep olan hayvanın sivrisinek olduğunu,

» Bir sineğin hızının saatte 8 kilometre olduğunu,

» Atların bir ay kadar ayakta kalabildiklerini,

» Büyükçe bir yunus balığının günde 2 ton yiyecek tükettiğini,

» Bir karıncanın, kendi ağırlığının 50 katı kadar olan bir ağırlığı kaldırabildiklerini,

» Bir pirenin, kendi büyüklüğünün 150 katı kadar yüksekliğe zıplayabildiğini,

» İyi bakılan ve erken yaşlarda kısırlaştırılan bir tavşanın 8 ile 12 sene arasında yaşadığını,

» Son 4.000 sene içerisinde herhangi bir hayvanın evcilleştirilmediğini

Fillerin hortumunda 7 litre su tutabildiğini

» Karıncaların yuvalarının yaklaşık 4-5 katlı olduğunu,

» Karıncaların, beslenme odaları, bakım odaları,gıdalarını depoladıkları odalar ve kendilerini her türlü dış etkilerden koruyan tuzaklar hazırladıklarını,

» Dünyanın en büyük ve en hızlı büyüyen hayvanın mavi balinaların,31 m boyunda,200 ton ağırlığında olduklarını,

» Mavi balina yavrularının 2-3 senede erişkinlerinin boyuna ulaşabildiklerini,

» Dünyanın en hızlı hayvanı Çita olduğunu ve hızının saatte 112 km’ye kadar ulaştığını,

» Dünyanın en hızlı kuşunun Boğazlı Kırlangıçlar olduğunu,

» Boğazlı kırlangıçların uçmaya başladıkları andan itibaren hızlarının 3 saniye içinde 128 km/h’e ulaştığını,

» Kuşların gagalarında ve gagalarının altında dişlerinin olmadığını,

» Köpekbalıklarının iskeletlerinin kıkırdaktan oluştuğunu,

» Fillerin boyunun 7 metre,ağırlığının 6-7 ton olduğunu,

» Farelerin 5. kattan düştüğü zaman bile,hiçbir zarar görmeden kurtulabildiğini,

» Bir filin,hortumunun yaklaşık 40 bin kastan meydana geldiğini,

» Fillerin suyu hortumuyla içmediğini,sadece hortumuyla çekip ağzına püskürttüğünü,

» Farelerin bir akarsuda akıntıya karşı 1 km’ye kadar yüzebildiğini,

» Bir çift farenin, yılda 500,üç yılda 20 milyon tane yavru meydana getirdiğini,

» Bir filin ömrünün 70-80 yıl olduğunu,

» Farelerin Avusturya hariç her yerde yaşadıklarını,

» Bir sıçanın ömrünün 1-2 yıl olduğunu ve 500′den fazla çeşidi olduğunu,

» Köpeklerin saatte 50 km hızla yol aldığını

» Arıların bazı çiçeklerden yaptığı balların zehirli olduğunu,bu zehrin arıları etkilemediği için arıların bu çiçeklerden de nektar topladıklarını, ancak yaptıkları balın insanları zehirlediğini ve bu zehirli bala deli bal dendiğini,

» Çiftçilere zarar veren böceklerden bugün bilinen bir milyon civarında böcek türü olduğunu, tüm böcek türlerinin sayısının ise 10 milyon civarında olduğunu,

» Dünyada yaşayan en büyük hayvanların mavi balinalar olduğunu,30 filin ağırlığında ve futbol topu büyüklüğünde gözlerinin olduğunu,

» Balinaların balık olmadıklarını,deniz de yaşayan memeli hayvanlar olduklarını,

» Balinaların yavrularını doğurup , sütle beslediklerini ve karada yaşayan canlılar gibi akciğeri ile nefes aldıklarını,

» Yavru Mavi balinaların 7 metre Boyunda ve 3 ton ağırlığında doğduklarını,bu hayvanların çok büyük olmalarına karşın başlıca besinlerinin sürüler halinde yaşayan ve kirli denilen bir çeşit karides olduğunu,

» Karada yaşayan en büyük hayvanın fil olduğunu,

» Denizlerde yaşayan çoğu gözle görülemeyecek kadar küçük bitki ve hayvanlara plankton denildiğini,bitkisel planktonların dünyadaki tüm ormanlardan daha fazla oksijen ürettiğini,

» Planktonların olmadığı bir deniz hayatının düşünülemeyeceğini,

» Birçok balığın ve diğer deniz canlılarının bu planktonları yiyerek yaşadıklarını, planktonlar olmazsa,karalarda da hayatın olmayacağını,

» Her solucanın 32 bölümden oluştuğunu,

» Akreplerin sırtında 2 tane kanadı olan çeşitleri olduğunu ve bunların o kanatlarla uçabildiklerini,

» Balıkçıl (Japon turnaları)’ların yumurtalarını rastgele suya bıraktıklarını ve bu yumurtaları zamanı gelince elle koymuş gibi bulduklarını,

» Orix ve kertenkelelerin su içmeden yaşayabildiklerini,

» Ceylanların su ihtiyaçlarını bitkilerden sağladıkları için,hiç su içmeden yaşayabildiklerini,

Her insanın beyninin %90′ının su olduğunu, » Beyindeki sinir damarlarının % 40′ının protein,% 51-54′ünün ise yağ olduğunu,

» Beynin metabolizmasında sadece karbonhidrat(glikoz) kullanıldığını,

» Beyinin doku hücreleri ürettiğini ve bu hücreleri üretirken yaptığı tüketimin,100 mgr doku için 3,5 ml/dk olduğunu,

» Bir insan beyninde yaklaşık olarak 90-100 milyar tane hücre bulunduğunu,

» Bir bitin yaşadığı sürece 200-300 yumurta bıraktığını,

» Ergin bir bitin her ısırışta yaklaşık olarak 0,008 gr kan emdiğini,

» İnsanların vücutlarında olan bitlerin 6 ayakları olduğunu,

» Mavi balinaların günde yaklaşık olarak 40 milyon tane planktonla beslendiğini,

» Mavi balinaların başının üstündeki deliklerden 100 ton su alabildiklerini ve bu suyu bir süzgeç göreviyle tuttuklarını

» Mavi balinaların hızlarını aldıktan sonra 3 saat hiç kıpırdamadan su üstünde süzülebildiklerini,

» Mavi balinaların dişleri yerine kıkırdakları olduğunu,

» Mavi balinaların yediği plankton balıklarının insanlar için de çok önemli bir besin maddesi(balık)olduğunu,

» Planktonların bir kerede 10,000 tane yumurta yumurtladığını,

» Plankton balığının 6 ülkede en pahalı balık olarak satıldığını,

» Yavru köpek balıklarının 3000 tane dişleri olduğunu,

» Ormanın kralı nasıl aslan ise,okyanusların krallarının da köpek balıkları olduğunu